lunes, 30 de diciembre de 2019

Los propósitos de año nuevo

El último día del año calendario repercute de manera especial en el ánimo de muchas personas. Unas se alegran por los logros conseguidos y las metas superadas durante el año que termina, o por acontecimientos significativos y sucesos que dejan una huella que puede ser imborrable por el resto de la vida. Algunas más, al contrario de aquellas, se sumen en la tristeza por los episodios dolorosos que ocurrieron en el año.
Nada es definitivo en la vida. Las situaciones buenas y malas van y vienen. Fracasar en una actividad, cualquiera que sea, no significa el fin del camino. Al contrario, es la señal indicativa de que es necesario tomar otro rumbo para llegar al destino final.
Tal vez la realidad más dura de aceptar para casi todo el mundo es reconocer que nuestros seres queridos no son eternos. Nadie desea perder a una persona amada. Pero la vida es transitoria, es una especie de préstamo que recibimos al nacer el cual debemos devolver a veces en momentos inesperados.
Tampoco la vida es justa. Unos nacen en cuna de oro y otros son abandonados en un basurero.
Tampoco el reparto de la inteligencia es igual. Unos son genios con un coeficiente intelectual desbordado y otros nacen menos afortunados en ese sentido. Pero ninguno debe quedarse paralizado con esa materia prima. La esencia de la vida radica en la lucha por la superación, no solo la personal, también la relacionada con el medio y la sociedad.
El día final del año calendario es un día más como cualquier otro. Las fiestas de celebración la noche del 31 de diciembre son solamente un evento social para dar la bienvenida al año que comienza. Pero la transición entre un año y otro no puede impactar nuestras vidas de un modo diferente. Hay que seguir el camino después de los abrazos y los deseos de un feliz año nuevo a los allegados.
No se debe olvidar que el verdadero año nuevo de cada persona comienza con la fecha de su cumpleaños. A partir de ahí sí vale la pena sopesar lo que ha sido nuestra vida y lo que queremos que sea hacia el futuro. Ese balance es individual y muy íntimo. Y es el que verdaderamente nos va a arrojar resultados reales para que sepamos en qué punto del viaje nos encontramos...

Nos hacemos invisibles?

Dicen que a cierta edad las personas nos hacemos invisibles, que nuestro protagonismo en la escena de la vida declina y que nos volvemos inexistentes para un mundo en el que sólo cabe el ímpetu de los años muy jóvenes, y de las figuras delgadas y espectaculares.
Yo no sé si me habré vuelto invisible para el mundo, es muy probable, pero nunca fui tan consciente de mi existencia como ahora, nunca me sentí tan protagonista de mi vida, y nunca disfruté tanto de cada momento.
Descubrí al ser humano que sencillamente soy, con sus miserias y sus grandezas, que puedo permitirme el lujo de no ser perfecto, de estar lleno de defectos, de tener debilidades, de equivocarme, de hacer cosas indebidas, de no responder a las expectativas de los demás.
Cuando me miro al espejo ya no busco al que fui,
sonrío al que soy.
Asumo y celebro mis contradicciones.
Valoro el camino recorrido, la experiencia que me dieron estos años.
Qué bueno es respetarme....

viernes, 27 de diciembre de 2019

La forma en que pensamos

Se dice que somos lo que pensamos. Muchos de nosotros creemos que los pensamientos no pueden ser gestionados, que nuestra mente funciona en automático. Pero esto está muy lejos de la realidad. Nuestros pensamientos condicionan nuestras vidas. Según pensamos, así nos sentimos y por consiguiente así actuamos.
Como ya nos decía Einstein hace algunos años “Tonto es aquél que espera resultados distintos, haciendo a diario las mismas cosas”. Si deseas que tu vida cambie, necesitas empezar por pensar de forma diferente.
Hay estudios que nos indican que nos volvemos adictos a nuestras propias emociones, y estas a su vez son fruto de nuestra forma de pensar. Hay personas que tienden a estar deprimidas, a verlo todo negro, a no ver soluciones en ninguna parte; mientras que otras siempre están alegres y ven el vaso medio lleno. La realidad en muchas ocasiones es igual para ambos tipos de personas, pero la forma en que la “vemos”, la interpretamos, produce una gran diferencia en nosotros y en nuestras vidas.

Los milagros

Los milagros de la religión judía son, en su gran mayoría, realizados directamente por Dios quien interviene cada cierto tiempo a favor de su pueblo torciendo la nariz de la historia, la de la naturaleza, e incluso la de la geografía. Los milagros cristianos en cambio son, en su mayoría, personales, es decir, realizados por personas de acuerdo a una supuesta dote sobrenatural concedida por la divinidad... felicito a un querido amigo que ahora, despues tantos años, encontró su verdadero camino y está repartiendo unos cuantos milagritos sanando gente...

Vivir

La vida es el conjunto de cosas que nos pasan. Así expresado puede dar la sensación de que podemos ejercer poco control sobre esas cosas y sin embargo ese control puede ser extremadamente grande, pues podemos en gran parte elegir nuestro destino en cada instante de nuestra vida. La vida está llena de decisiones.
Pero además de controlar esas múltiples decisiones, también podemos modificar nuestra percepción de esas "cosas que nos pasan". Decía Marco Aurelio, el filósofo que llegó a ser emperador romano, que "si te sientes dolido por las cosas externas, no son éstas las que te molestan, sino tu propio juicio acerca de ellas. Y está en tu poder el cambiar este juicio ahora mismo".
Por tanto, podemos modificar la primera frase para adaptarla más a la realidad: la vida es nuestro personal sentimiento de las cosas que nos pasan, estando éstas supeditadas a nuestras actitudes y decisiones. Esas actitudes, esas decisiones y esos sentimientos hacia las cosas que nos pasan definirán nuestro paso por la vida...

Aprender

Lo contó Borges en forma alegórica en su relato La biblioteca de Babel. Esa fabulosa biblioteca contenía toda la información posible, porque cualquier posible conjunto de palabras estaba en alguna de sus inagotables estanterías. Libros buenos y malos, mediocres; falsos y auténticos, medio falsos y medio verdaderos: todos.
La Web es nuestra Biblioteca de Babel. Pero necesitamos utilizarla...
Seguir el hilo de un dato que necesitamos, averiguar en esta masa de informaciones de muy diversa procedencia cuál es la que nos hace falta, compararla con otra, seguirla hasta donde nos sirve. Localizar una tercera y una cuarta. Sacar conclusiones parciales, ponerlas en cuarentena. Buscar luego otra fuente diferente, seguir sus hilos. Volver sobre las ideas puestas en reserva y avanzar en el conjunto. Repetir el ciclo una, diez veces: crear datos provisionales, difundirlos y recibir retroalimentaciones de otros. Al final, con suerte, comprender, resumir y aprender.
Es por eso que es mucho más fácil simplemente creer lo que sea con lo que nos sintamos cómodos...

La paradoja de Schrödinger

El gato de Schrödinger es la paradoja más popular de la cuántica. Tiene distintas variantes; aquí exponemos la más sencilla.
Cuando el sistema cuántico se rompe, la realidad se define por una de las opciones. Sólo veremos al gato vivo o muerto, nunca ambas. Este proceso de tránsito de la realidad cuántica a nuestra realidad clásica se llama decoherencia, y es la responsable de que veamos el mundo tal y como lo conocemos. Es decir, una única realidad.

La mirada

La mirada es el corazón del alma. No debemos dejar de leer en los ojos de la persona que tenemos al lado. Eso vale más que mil palabras. Es la verdadera biblioteca del ser humano. Ahí podemos encontrar todo y también podemos encontrar nada. Un abanico de posibilidades infinitas se pueden descubrir, analizar, compartir, disfrutar,...
Cuando Antonio Carlos Jobim, compositor brasileño, fue a visitar a Hector Villa-Lobos, estaba muy emocionado porque iba a conocer a un gran maestro. El hogar del famoso compositor estaba en un estado total de caos, con personas que se paseaban casualmente por el lugar... niños corriendo y una gallina instalada placidamente sobre el piano en que Villa-Lobos componía su música.
Consciente del asombro de Antonio Carlos, el maestro le explico: Un músico debe escuchar de diferentes maneras, ... con los oídos, con los ojos y con el corazón...